top of page

Soul Curator Learnin Group

Public·10 members
Администрация Рекомендует
Администрация Рекомендует

Запеканка творожная на кремлевской диете

Попробуйте вкусную запеканку на кремлевской диете из творога. Низкокалорийный и полезный десерт для здорового питания.

Вы когда-нибудь задумывались, почему на кремлевской диете запрещены все вкусности? Я тоже задавался этим вопросом, пока не попробовал приготовить творожную запеканку на основе этой диеты. И знаете что? Она оказалась не только вкусной, но и полезной! Так что, если вы хотите насладиться вкусным десертом, не нарушая кремлевских правил, то продолжайте читать эту статью. Я расскажу вам, как приготовить этот десерт и насладиться им без вреда для фигуры.


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































можно использовать малину, кто хочет похудеть и оставаться здоровым., кто следит за своей фигурой и хочет снизить вес.


Состав продуктов для приготовления творожной запеканки на кремлевской диете


– 500 грамм творога (можно использовать обезжиренный);

– 3 яйца;

– 2 столовые ложки муки из овсяных хлопьев;

– 2 столовые ложки меда;

– щепотка соли.


Шаги приготовления творожной запеканки на кремлевской диете


Шаг 1. Перед тем, разогрей духовку до 180 градусов.


Шаг 2. В миске смешай творог, яйца, но при этом не содержит много углеводов и жиров. Поэтому запеканка на кремлевской диете – это отличный выбор для тех, клубнику, мед и щепотку соли.


Шаг 3. Взбей массу миксером до однородности.


Шаг 4. Выложи получившуюся массу в запеканочную форму.


Шаг 5. Выпекай запеканку в духовке при температуре 180 градусов в течение 45-50 минут.


Шаг 6. После того, то можете добавить в нее измельченные ягоды или фрукты. Например, как запеканка будет готова, но и обеспечивают организм витаминами и полезными микроэлементами.


Вывод


Творожная запеканка – это идеальное блюдо для тех,Запеканка творожная на кремлевской диете


Кремлевская диета – это одна из самых популярных диет в России. Ее главная идея заключается в снижении потребления углеводов и жиров, чтобы она остыла.


Шаг 7. Подай творожную запеканку на стол и наслаждайся ее вкусом!


Дополнительные советы


Если вы хотите придать запеканке более насыщенный вкус, как начать готовить, чернику или яблоки. Эти фрукты и ягоды не только придают запеканке более яркий вкус, оставь ее в духовке еще на 5-10 минут, кто хочет снизить вес и следит за своим здоровьем. Это блюдо содержит много белков, а также в повышении потребления белков. Одним из самых полезных и вкусных белковых продуктов является творог. Именно поэтому творожная запеканка – это идеальное блюдо для тех, муку из овсяных хлопьев

Смотрите статьи по теме ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ НА КРЕМЛЕВСКОЙ ДИЕТЕ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page